co wtedy

Przeczytaj tego linka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 po co pisać to jeszcze raz jak tam masz to najlepiej opisane,jak wtedy nie bedziesz dopiero czegoś wiedzieć to zpytaj Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele [...]

[...] "Scena MMA..." zaczął schodzić na psy. Większośc użytkowników działu, którzy coś do niego wnoszą poparli pomysł banowania spamerów itp. I tego będę się trzymał póki co, bana zdejmę Gromowi za dwa tygodnie w piątek i niech go ręka Boska broni przed zakładaniem 5 konta i przed spamowaniem kiedy mu zdejmę bana, bo wtedy dostanie na zawsze!

Przeciwwskazań nie ma tylko po co stosować, potrenujesz będziesz miał zastój wtedy sobie zrobisz cykl kreatynowy.

Nie masz efektów, bo masz dietę i trening do dupy. Patrząc na inne posty twoje można wyciągnąć prosty wniosek, że nie masz jakiejkolwiek wiedzy w tych tematach. Polecam poczytać podstawy funkcjonowania organizmu i jak co działa w postach podwieszonych. Chyba, że wolisz dalej marnować czas ćwicząc i jedząc bez sensu. Wtedy zrozumiesz, że twój [...]

uzbieralem 7 paczek prolo jelfa oryginal apteka to bedzie 35 szt. i 100 mety moge pojechac tak bedzie dobrze 1-5 tyg meta 30ed 1-5 tyg prolo 200e5 5-12 tyg prolo 200e4 jak skonczy sie meta to chialbym co 4 dni wtedy zeby podbic troche, dobrze mysle tak bedzie ok?

[...] dietanabol, skutki uboczne w sumie niezauwazalne, standardowe dawkowanie to nawe 5-6 x na dobe. Srodek bardzo popularny tutaj na forum. Chyba ze juz masa na nim nie idzie, wtedy polacznie z metka daje super efekty. Co do tego jaka meta to jest oddzielny temat Polskie Realia Jak po mdrolu zyjesz to i metki sie nie boj. Pozdr Zmieniony przez - [...]

J/W To nie jest suplement, tylko odżywka którą stosujesz tylko i wyłącznie wtedy kiedy nie jesteś w stanie dostarczyć adekwatnej ilości protein w ciągu dnia. Z reguły ową odżywkę poleca się użyć po treningu aby uzupełnić kompleks aminokwasów ( co też nie jest konieczne ) jeżeli po sesji treningowej po prostu zjesz pełnowartościowy posiłek. Nie ma [...]

tak,powinno dać radę hcg wtedy dajesz po ost iniekcji z mixa i dasz 1000 j.m. co 2-3,z sermami nic się nie zmienia

[...] do obciążeń mięśnie posturalne i stabilizujące ruch. Na siłowni zawsze założysz pas, ale w życiu codziennym już pasa miał nie będziesz, a zdaży się podnosić różne rzeczy i wtedy możesz sobie zrobić krzywdę. Tak więc należy wzmocnić mięśnie brzucha, pośladki, oraz podczas ćwiczenia na barki nie wypuszczać brzucha do przodu, tylko kontrolować go [...]

[...] Lepiej idzie mi koncentracja na celu, kiedy nie palę, to prawda! jednak przychodzi dzień, kiedy mięśnie i ścięgna bolą, nie możesz zasnąć, jakieś problemy na głowie,...wtedy zapalę...i wszystko przemija, doładuje coś do masy na głodzie, usmieje się z odcinka ,,south parku,, , jakieś sexy z małżonką i grzecznie idę spać. Gdybym przed Bongiem [...]

L.przeczytanych artykulow - 0 Najpierw wyszukiwarka potem lektura i jak nie znajdziesz lu bedziesz mial watpliwosci wtedy pisz. Nawet nie napisales jak i co cwiczysz jaka dieta itd.

Polecam poczytać na temat źródeł składników odżywczych. Wtedy będziesz wiedział co dodawać: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO,_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html [...]

[...] 80% cr liczby powt.] i co trening zwiekszać o najmniej jak sie tylko da, np. 2,5 kg.- oczywiście przy ćwiczeniach takich jak wyciskania, bo przy rozpiętkach mniej, ew. nawet dodając po jednym powt. dodatkowo na każdym kolejnym treningu, a gdy dojdziesz do 15-tu wtedy nieznacznie zwiekszasz. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-12-07 17:03:35

Może gdyby dostali gigantyczną karę jak Danone, Reebok czy inni to skończyłyby się takie reklamy wtedy także producenci supli pewnie bardziej by uważali co piszą na etykietach %-)

[...] samymi pompkami mięśni nie zrobisz. Podciąganie nachwytem, podchwytem, chwytem neutralnym, przysiady, dipsy, pompki na poręczach na triceps, pompki tradycyjne, przysiady z wyskokiem, wspięcia na palce, żuraw, pompki z wąskim rozstawem rąk, jakiś abs i wtedy można mówić o rozwoju mięśni. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-04-16 14:01:37

pomiędzy cyklami jesz zgodnie z dietą i trenujesz normalnie,a co jakis czas robisz całkowitą przerwę w treningach która powinna trwać,jak napisał Domer, 1-2 tyg, wtedy wogole nie ciwczysz a jesz troszke mnie,tez jak Domer pisał,kcl na 0 Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-01 20:34:30

No te POWER MAX z Trec'a wygladaja na solidne ważne też żeby były wygodne i wykonane ze skóry naturalnej wtedy masz pewność że będą na lata. Te co Tobie poleciłem spełniają te wymogi i cena jest przystępna,zresztą sam sobie sprawdzisz w necie.Pozdr :)

tak jest porcja 30g ma 105 kalorii, woda jest baezkaloryczna, co innego jakbyś mleko dał to wtedy musisz doliczyć kalorie z mleka

No nie wiem czy nie mam co panikować, ale jeszcze 60 lat, z takim defektem tkanki łacznej zyli max do 30.. nie chciałbym by mi pękła pikawa, a często się o tym słyszy jednak wtedy nie słusznie oskarża się się SAA

[...] treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej .